食 「うどん」「そば」「そうめん」「冷麺」カロリー比較！どっちが痩せる？太る？ 2026年2月23日 Pati https://nanaon.tamura-shippo.com/wp-content/uploads/2022/02/nanaon-logo2.png nanaon うどん・そば・そうめん・冷麺は、日本人が日常的によく食べる麺料理です。ヘルシーなイメージがある一方で、「実際のカロリーはどれくらい？」「ダ …
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